今年的三伏天诸暨有个绝佳的纳凉胜地

三伏天

一年中气温最高又潮湿、闷热的日子

也是身体排毒养身的最佳日子

你是准备这样过？

还是在家吹着电扇、流着汗？

约上好友，来商贸城吧！

逛街、吹空调、

运气好还能碰上演出活动

这个夏天就在商贸城过！

饮食篇

高温天应多喝绿豆汤，多吃西瓜、葡萄、新鲜蔬菜能清热解暑，健脾利湿，忌吃油腻，生冷食物，会影响脾胃消化功能。

健身篇

游泳、慢跑、瑜伽无疑是夏天最好的健身运动，但要根据自身体质“量力而行”。

高温天气，请大家注意身体，清凉过一夏！↓↓↓

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