月初寒尚小，故云小寒
年1月6日（星期三），即农历冬月二十七，冬至过后就迎来小寒节气，小寒是二十四节气中的第二十三个节气，正值“三九”前后，它标志着开始进入一年中最寒冷的日子。期间常伴有大风降温，雨雪天气。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。小寒小寒，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。
节气起源于我国古代，每个节气都有外界特殊的自然现象，古人们把这些现象总结到一起，并且将“五天”称为“一候”，把每个节气总结为“三候”。小寒的三候是：“一候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始雊”。一候时，阳气已动，大雁开始向北迁移，但还不是迁移到我国的最北方，只是离开了南方最热的地方；二候时，喜鹊此时感觉到阳气而开始筑巢；到了三候，野鸡也感到了阳气的滋长而鸣叫。
我国幅员辽阔，南北气候差异很大。小寒时节，隆冬1月，华北地区霜雪交侵，常有冰冻，最低气温在零下10℃左右。而华南北部最低气温却很少低于零下5℃，华南南部0℃以下的低温更不多见。中国隆冬最冷的地区是黑龙江北部，最低气温在可达零下40℃左右，天寒地冻，滴水成冰。低海拔河谷地带，则是中国南方大部分地区隆冬最暖的地方，1月平均气温在12℃左右，只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著，所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。
民俗上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。广东在小寒这一天是有吃糯米饭的传统。小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。小寒、大寒吃糯米饭驱寒是广东民间传统习俗。因为糯米养胃，含糖量又高，吃了之后身体就会感觉暖和。老人说是利于散湿驱寒，所以就有了这样的一个传统。以前条件困难，也没有多少吃的，小寒的糯米饭是非常美味的。你的家乡有什么小寒美食呢？
小寒养生，总的原则是就温远寒，但也不能太热，热则开放皮肤腠理，也会扰动阳气。有的地方冬天烧暖气或开空调，室温达到30℃，人在室内会出汗，腠理开泄，等再出门时遇寒就容易患病，小儿、老年人最易受害。此节气，关节痛、颈椎病甚至心脑血管疾病都容易发病，中风者增多。中医认为，“血遇寒则凝”，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。老人家在保暖的同时还要注意通风，谨防心脑血管疾病。中医认为，“头为诸阳之汇”，头部特别容易受寒，久之易致疾病发生，因此要注意头部的保暖。
古人说，“小寒大寒，准备过年”。进入小寒，年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。小寒到了，大寒还会远吗？等大寒到了，春节还会远吗？小寒往往是一年最冷的时刻，抵御严寒除多穿衣物多摄入热量之外，还要陪在最重要的人身边。天寒地冻，人心最暖，陪伴他人的你，也自会有人相伴。
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