家长们注意！
紧急通知！
速度扩散！
诸暨市教育行政部门可根据实际情况，决定调整考试日程、停课、调课或组织师生转移。
今天上午，小潮菌收到了诸暨市教育局发布的《关于应对雨雪冰冻灾害天气学校停课的紧急通知》
关于应对雨雪冰冻灾害天气学校停课的
紧急通知
各直属学校（单位），各镇乡（街道）中心学校：
根据气象部门预报，为积极应对可能出现的雨雪冰冻灾害天气，确保全市学校、师生安全，经研究，现将有关事项通知如下：
一、全市小学三至六年级及初中、高中，1月21（周四）至25日（周一）停课放假。26日（周二）返校上课，如有变化，以局通知为准。返校后，期末考试时间相应顺延（详见附件）。
二、小学一、二年级和托幼机构放假时间提前至1月21日。
三、根据局定意见，规模较大的寄宿制民办学校可视学校实际情况确定。若学生在校，则应及时与学生家长取得联系，沟通说明情况，并严密落实各项预案措施，制定随校随班管理制度，切实保障食品、水电气等供应，全方位加强校园安全工作，维护正常的教育教学秩序。
四、停课放假前，各校要严密做好相关组织工作，加强与学生家长的沟通联系，说明情况，办好交接，确保学生平安回家。
五、各校、各班要布置好停课期间学生自主复习的相关作业，并教育学生注意校外安全。
六、停课结束，学校应及时与学生家长取得联系，对按时返校有困难的学生，应允许其请假不参加期末考试，并高度重视落实安全返校的各项措施。
七、停课期间，各校必须落实校内值班人员，并确保信息畅通。因停课带来的期末工作变化，各校要进一步作出精细安排，确保有序、高效。
诸暨市教育局
年1月20日
由于雨雪冰冻灾害天气学校放假，市教育局对学年第一学期中小学期末考试日程安排进行了调整。
今天23时27分，迎来“大寒”节气。这是一年中最后一个节气，大寒过后，又将迎来新一年的轮回。大寒将至，降温降雪，今晚诸暨也将迎来Boss级寒潮。大雪、暴雪真的要来了！就在今晚！这不是普通的寒潮，这是一场自然灾害！
这是一场自然灾害！
自然灾害！
注意！Boss级寒潮已经准备出动了！据中国气象爱好者：昨晚8点的天气图上，北极涡旋就在在黑龙江漠河西北一点点，极其寒冷的空气正在贝加尔湖畔蓄积！
并非寒冷中心的漠河、根河气温已经跌到-35度左右，今早将下降到-45度，冷心最低气温可能有-50度！这还是在没有雪的情况下，如果下了点雪，肯定低于-50度！
昨天（1月19号）晚上9点的根河实况温度
就是这样一股极其寒冷的空气，将在北极涡旋的带动下南下，先慢慢渗透，再横扫一切，带来boss级大寒潮。然而，寒潮本身伤害技能并不高：现在不是解放前了，北方有暖气，南方有空调，没空调也有取暖器，没取暖器也有电热毯，没电热毯我裹得严严实实还不行吗？
但寒潮遇上雪，就很不一样了，杀伤技能暴增！
年的情况历历在目：当时北极涡旋它老人家还只是远在西伯利亚指挥，只是派出虾兵蟹将杀向南方。但在四场暴雪和冻雨的助威下，原本一般的冷空气实力大增，杀伤技能血槽瞬间充满！南方多省交通瘫痪，电力瘫痪，春运瘫痪！单纯的干冷，是绝对不能做到这一点的，哪怕温度再低一点！
那么boss级的寒潮遇上雪会怎么样？浙江的政府部门用行动给出解答：要像防台风一样防御寒潮！
不瞒大家说，这一次诸暨，乃至整个浙江成了热带和寒带的战场，战后不会成为西伯利亚吧？其实也差的不远！！！
天气这么冷教大家一个防冷小妙招
﹀
﹀
﹀
1吃巧克力意大利实验显示，食用巧克力可以改善脚部的血液流动。另外，人们还发现巧克力内含的某种多酚类物质具有清除血液内活性酸素，维护血管健康的效果。
2热饮牛奶暖肠胃冬季是肠胃最佳储能的季节，多喝热牛奶不仅可以暖和肠胃，保暖全身，还能为身体补充丰富的钙质。同时，牛奶中的蛋白质含有9种人体必需的氨基酸，消化率高。
3晨起服热粥晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
4多吃红枣冬季多吃红枣，不但可以补气养血，还能起到抗寒的功效。人体血液中缺铁会怕冷，多吃红枣可增加铁的摄入，从而提高身体耐寒能力。此外，红枣还含有多种丰富的营养成份，不但美味，还有强筋壮骨、补血行气的功效。
5补钙和补铁补充富含钙和铁的食物，可提高机体的御寒能力。牛奶、骨头汤都是不错的选择。另外，新鲜水果和主食也是不可少的，多吃柚子、苹果等生津类水果。
6泡脚按摩每天晚上睡前用热水泡脚也可助血液循环而暖脚强身。泡脚最好是在睡前半小时进行，水温在40℃左右，泡20分钟左右即可。泡脚后揉搓脚心涌泉穴也有一定的保健作用。老人、孕妇等特殊人群不要泡过长时间，以免引起出汗、心慌等不适。
7手别放进口袋英国脊椎按摩协会专家蒂姆·哈切夫表示，冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。
8穿深色衣服在冬季养生宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收太阳辐射为88％，军绿色为57％，白色为20％。因此，深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
浙江泽熙文化旗下新媒体
15万诸暨人的潮生活
合作
推荐文章
热点文章
