诸暨这个地方开启7天减肥挑战赛你敢来挑

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俗话说八月还不减肥

全年徒伤悲啊

但是每当你兴致勃勃的要去健身时

总有一个声音在你脑中冒出来：

今天太累了不去健身了。。

朋友都出去玩了不想健身了。。

........总能给自己找到理由秋天不减肥，冬天更加肥很多人觉得健身很无趣很难坚持其实健身的快乐你根本想象不到现在有个超棒的健身福利就在这里啦！华氏健身工作室哺食猫精选粉丝福利

华氏健身7天减肥挑战赛训练内容轻食营养餐7次（价值元）私教团体课7节（价值元）自由训练7天（价值元）减肥福利全勤打卡奖励全身排毒一次减重第一名奖励元现金券每班10人上课时间：8月底每周连续7天下午14：00～15：：30～16：50晚上18：00～19：：30～20：50华氏健身工作室设施完善，健身空间大，健身氛围棒私教专业指导，地理位置优越让你轻松出行！场馆环境明朗干净宽敞明亮的健身场地设计简约，各有特点，布局空间宽敞各式健身器材整齐摆放丰富时尚的健身项目走进这里就不由自主燃烧起熊熊斗志想要和脂肪决战到底！健身前先来个有氧运动热个身跑步机的运动强度较低而且能快速提高心率较好地消耗体内多余热量是健身新手的较好选择在这里锻炼可以增强练习者的心肺功能燃烧脂肪提高新陈代谢率发展肌肉耐力还有肌肉型男又不失温柔和幽默的教练会根据您的需求，给您7次私教课辅导让您正确科学的运动轻食营养餐营养轻食一共分为7次每次的营养轻食都是不同的菜品每次的轻食都以当天的菜单为准第一次经过经验丰富营养师搭配原料以蔬菜为主，低油，低盐，低糖新鲜、健康、低脂，营养均衡简单的食材，用心的艺术

第二次

营养师会配合多种的水果、谷物、鸡蛋荤素搭配，食材间的交融留有自然的味道，又营养均衡让人忍不住，想立刻吃上一口~~第三次营养师会用鸡胸肉搭配着柠檬的清香口感细腻嫩滑混合着各种低卡路里的养生沙拉鸡肉与粗粮的荤素之间，都搭配的恰到好处！第四次营养师会精心甄选多种新鲜食材颜值爆表的同时让人胃口大开更有大块香韧多汁的蛮牛营养丰富的同时热量极低特别适合健身减肥、增肌期的盆友～

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