孩子喜欢的小吃,在家轻松就搞定

孩子吃零食不健康、不吃饭、营养不好等等因素，确实让家长们十分困扰。其实，我们不是不让孩子吃零食，而是担心孩子吃的零食不健康，会影响孩子的身体发育。

下面给您分享两道美味又健康的小零食的做法，孩子们一定会喜欢的！

1、山药塔

蛋清35g，山药g，奶粉40g，蔓越莓10g，葡萄干10g.

1.食材洗净，山药去皮切成大块，上蒸锅蒸20分钟左右；

2.山药出锅，放入搅拌机中，再倒入鸡蛋清，盖上盖子打成泥状；

3.将山药泥倒入板上，再加上一些蔓越莓和葡萄干，还有适量的奶粉搅拌均匀；

4.再根据宝宝喜欢的形状，裱出喜欢的花式，挤在烤盘上；

5.将烤盘放入烤箱中，调为上下火度烘烤20分钟即可。

香甜可口的山药塔就做好了，奶香和蔓越莓、葡萄干的水果味的融合，既提高孩子们的胃口，又解了孩子们的馋嘴！

鸡蛋布丁

红薯g，奶粉g，玉米淀粉15g，鸡蛋2颗。

1.食材洗净，红薯去皮切片备用；

2.碗中倒入奶粉和鸡蛋，搅拌均，再倒入玉米淀粉继续搅拌均匀；

3.再用筛网过滤一下碗中的食材，这样烤出来就不会有气孔，吃起来蛋糊更加爽口；

4.烤容器中放入红薯片，一片一片挨着，无需叠加，这样做出来的红薯受热均匀，口感更棒；

5.再往放好的红薯片上倒入调好的蛋糊；

6.放入烤箱中，调味上下火度烘烤35分钟即可。

红薯味的鸡蛋布丁这样就做好了，外观Q弹透亮，放入嘴中入口即化，一丝丝的红薯味漫上心头，奶香味环绕在心头。

大家学会了吗？

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